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学着“不克制”减肥，选择低糖分还是低卡路里饮食，以及何时进食；一天吃一顿还是两顿或者是三顿饭，可以降低血液中葡萄糖峰值；体重降低时，脂肪会减少，肌肉也会减少，但是体重增加时，只会增加体脂，要如何减肥才能不反弹；血糖高也会导致衰老？身体的秘密2 回来了~~
从内部清理自己 排毒新常识 让我来告诉您
年轻的秘药 性激素的活用——那些不为人知的性激素的隐藏力量 充满新常识的性激素的世界
本期共三集。
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1.类似「顶、沙发」之类没有营养的文字，对勤劳贡献的发布者来说是令人沮丧的反馈信息。
2.提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
3.勿催片。请相信动漫字幕组对分享是富有激情的，如果确有更新资源，您一定能搜索到。
4.请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
5.如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。